از ”برنامه ریزی عصبی _ کلامی“ چه می دانیم؟
از ”برنامه ریزی عصبی _ کلامی“ چه می دانیم؟
نوشته شده توسط سجاد شاهرخی در دوشنبه 25 اسفند 1393 15:01
چرا باید خود را برای موفقیت در کارها به این مهارت، مجهز کرد؟ چرا باید در اثر ندانستن برخی اصول خود را در آینده با ای کاش ها، و اگر های مختلف، گناه عدم موفقیت را به دیگران و طبیعت و قضا و قدر و سرنوشت منتسب کرد؟
باید بدانیم که در زندگی و ارتباطات ما چرا برخی موفق و برخی نیستند.
الگوها نشان دهنده ی چگونگی عمل افراد به بهترین صورت می باشند و نشان می دهد انسان ها چگونه از تجربه ی افراد موفق استفاده می نمایند تا به پیشرفت نایل شوند . در واقع اساس کار برنامه ریزی عصبی، کلامی را الگو سازی می دانند.
برنامه ریزی عصبی، کلامی روش هائی را در اختیار ما قرار می دهد تا در انجام کارها تواناتر باشیم و بتوانیم احساسات و اعمال خود را کنترل نمائیم. با روش برنامه ریزی عصبی، کلامی، به زندگی خوش بین تر خواهیم شد و به نتایج مطلوب تری خواهیم رسید.
برنامه ریزی کلامی
در گام نخست باید بدانیم روش های زیادی را برای موفقیت در این فرآیند بدست خواهیم آورد، اما موقعی از آن نتیجه ی مطلوب حاصل می شود که آرام آرام ما نیز خود را منعطف تر نمائیم. باید خود را در عرصه ی موفقیت ماجراجو بدانیم. ماجراجوئی که از لحظه لحظه ی این ماجراجوئی لذت می برد.
برنامه ریزی عصبی، کلامی بر اصولی اساسی استوار است که باید در این راه، آنها را شناخته و بهترین استفاده ها را از آنها ببریم.
مطلوبیت در عمل: بررسی کنیم و ببینیم که عمل ما چقدر مطلوبیت برای ما بدست آورده است و بدانیم که این می تواند از شخصی به شخص دیگر منتقل شود. و این مطلوبیت عملی باید با لذت کسب مهارت و بالابردن حالات جسمی و ذهنی مطابقت داشته باشد.
اگر حالت های جسمی و ذهنی خودمان را ارزیابی کنیم می بینیم که به مقوله ی عطیمی دست یافته ایم. برای استفاده بهینه از این منبع عظیم نیاز است که این منابع را به عناصر متفاوت و کوچک تقسیم نمائیم، تا نتایج بهتری کسب کنیم.
زیرا همانطور که در بالا اشاره شد، اساس کار ما بر الگوسازی استوار است. در این روش ما بر بررسی و استفاده ی از الگوهای برنامه ریزی عصبی، کلامی و اجرای تکنیک های خاص جهت تجزیه و تحلیل اجرای عملکرد و اطلاعات و روش های استفاده از راهبردهای پیشرفت را بکار می گیریم.
NLP تحلیل تمام حوزه های عملکرد فردی و حرفه ای مانند : انگیزش ،یاد گیری ،تداوم سلامت ،فعالیت های ورزشی، ارتباطات، مذاکره، سخنرانی در مکان های عمومی ، گروه سازی و مدیریت تغییر را در بر می گیرد .
الگوهای موجود در پیشرفت شامل اهداف ، رفتار، افکار ، باورها ، احساسات و معنویات است بنظر می آید برای یک تعریف خوب باید به نظر گوردن برسیم که” اگر هر عنصر را یک به یک در نظر بگیریم می توان دید چگونه برنامه ریزی عصبی، کلامی افراد را قادر می سازد تا به بررسی و بهبود عملکردشان بپردازند“
آرام آرام باید کار را شروع کرد پس وسائل نگارش را بردارید:
1. اهداف را بنویسید، اهداف را بصورتی ببینید که قادر باشید در یک زمان کوتاه مدت به آن برسید. مانند رفتن به جائی، یا خرید چیزی
2. سعی کنید با استفاده از تجربیاتی که دارید، و مناسب با افرادی که روبروی شما قرار دارند، الگوهای گفتاری( زبانی) مناسب با شخصیت شان در نظر گرفته و در ذهن برای استفاده تمرین کنید تا برای کمک ، هم دلی از آن بهره ببرید.
البته که برای رسیدن به این مهارت باید به جزئیات بیشتری دقت کرد که برخی از آنها اینگونه اند:
· شناخت شخصیت و بدست آوردن الگوهای گفتاری که به آنها انگیزه ببخشد.
· شناخت افراد که کدام حس را بیشتر برای متقاعد کردنشان باید تحریک نمائیم.( البته در ادامه به همه ی این مباحث پرداخته می شود)، البته با گوش کردن به کلماتی که به کار می برند تا حدود زیادی می توان پی برد.
· شناخت اینکه کلی گوئی یا جزئی گوئی ما در چه جاهائی بهترین کارکرد را دارد و استفاده به موقع از آن
· احترام به عبارات بکار گرفته شده از گوینده زیرا که باید بدانیم کلمات وی حاصل تجربیات وی می باشد و هرگونه بی احترامی به کلمات او، بی احترامی به خود اوست.
ابتدا ریلکس و سپس موفق باشید
گروه موفقیت شاهرخی