آثار عزّت نفس-نشانه های افراد دارای عزت نفس

• ۱ مهر ۱۳۹۴ ۰۲:۰۷:۲۴ ب.ظ

آثار عزّت نفس-نشانه های افراد دارای عزت نفس

نوشته شده توسط سجاد شاهرخی در شنبه 29 فروردین 1394 14:33

آثار عزّت نفس-نشانه های افراد دارای عزّت نفس-چگونه عزّت نفس فرزندان خود را بالا ببریم-ویژگی های کسانی که عزت نفس پایین دارند
آثار عزّت نفس
1- برخورد مثبت و خوش بینانه نسبت به زندگی دارد؛
2- گرایش به تلاش بیشتر دارد؛
3- احساس اعتماد به شایستگی های خود دارد؛
4- از نقاط مثبت و منفی خودآگاهی دارد؛
5- خود را از تشویق دیگران بی نیاز می داند؛
6- انتقاد پذیری دارد؛
7- قدرت تحمل او در شکست ها زیاد است و تسلیم شکست نمی گردد؛
8- برای خود ارزش قایل است (احساس خود ارزشمندی دارد)؛
9- رفتار او درست، منطقی، عقلانی و آرام و توأم با پذیرش است؛
10- صداقت و راستگویی دارد و از دروغ پرهیز می کند.

نشانه های افراد دارای عزّت نفس
1- مستقل هستند؛ یعنی در تصمیمات، انتخاب ها و گزینش ها به کسی وابسته نیستند؛
2- با دیگران زود ارتباط برقرار می کنند؛
3- نقاط مثبت خود را می بینند؛
4- تحت تأثیر دیگران قرار نمی گیرند؛
5- در صورت اشتباه، معذرت خواهی می نمایند؛
6- شهوات در چشم آنان پست و خوار است.
چگونه عزّت نفس فرزندان خود را بالا ببریم
1- آنان را بپذیریم (اصل پذیرش)؛
2- به آنان احترام بگذاریم؛
3- القاب بد به آنان ندهیم؛
4- در کارها با آنان مشورت کنیم؛
5- در تصمیم گیری ها، حق انتخاب به آنان بدهیم؛
6- در حد نیاز، به آنان محبّت کنیم؛
7-بعضی از مسؤولیّت های خانه را به آن ها واگذار کنید؛
8- از تهدید، تحقیر، سرزنش و تنبیه آنان بپرهیزید؛
9- پیشرفت های او را در جمع خانواده، با ارزش تلقّی کنید؛
10- در مورد آنان قضاوت مثبت داشته باشید.

ویژگی های کسانی که عزت نفس پایین دارند
1- از تحقیر دیگران لذت می برند (خیلی راحت غیبت می کند)؛
2- از حضور در جمع هراس دارند؛
3- همیشه نقاط منفی خود، همسر و فرزندانشان را می بینند؛
4- شکست خود را به دیگران نسبت می دهند؛
5- زود تحت تأثیر دیگران قرار می گیرند؛
6- زود وابسته می گردند. (مثلاً با گفتن یک خانم و یا آقا جذب می گردند)؛
7- احساس درماندگی و ناامیدی دارند؛
8- در کمترین فشارهای زندگی احساس یأس و ناامیدی می کنند؛
9- گاهی افکار خودکشی در خود می پرورانند؛
10- نمی توانند احساسات خود را (چه مثبت و چه منفی) ابراز کنند؛
11- شخصیت ضعیفی دارند (قدرت دفاع از خود را ندارند)؛
12- همیشه فکر می کنند همه کس از آنها بالاتر است.
بهترین ارمغانی که والدین می توانند به فرزندان خود بدهند این است که حس عزت نفس را در فرزندان خود تقویت کنند.
کسانی که عزّت نفس بالا دارند، افرادی موفق، کارآمد، شایسته و با لیاقت هستند. توصیه می گردد مربّیان و والدین محترم برای جلوگیری از آسیب پذیری کودکان و نوجوانان در تقویت عزت نفس متربیان خود بکوشند.