کسب آرامش فوق العاده و دفع سموم های ذهنی منفی روزانه با مدیتیشن تلفیقی
کسب آرامش فوق العاده و دفع سموم های ذهنی منفی روزانه با مدیتیشن تلفیقی
ارایه از گروه موفقیت شاهرخی
نویسنده و مولف
سجاد شاهرخی متخصص ان ال پی و تجسم خلاق
www.sajadshahrokhi.org
www.shop-sajadshahrokhi.org
یکی از بهترین روش ها برای کسب ارامش روزانه و تخلیه فشار های ذهنی و عصبی و دفع انرژی های منفی گرفته شده در طول روز از اشخاص منفی و زندگی ماشینی در جهان امروز تمرین مدیتیشن و مراقبه روزانه میباشد.
برای این کار روشی را که من سال هاست انجام میدهم را به کاربران و دوستان گرامی توصیه میکنم و بعد از انجام این روش معجزه آن را پس از چند روز خواهید دید.
در زیر عکس متحرک گل برای دانلود گداشته شده
شما میتوانید با این عکس هر شب قبل از خواب مدیتیشن و مراقبه ای فوق العاده لذت بخش را نمایید.
در مرجله اول ابتدا عکس متحرک گل را ذخیره نمایید.
با کلیک راست بر روی موس کامپیوترخود این عکس متحرک را بر روی کامپیوتر خود ذخیره نمایید.
روش دوم
لینک کمکی و دانلود این عکس از سایت پیکو فایل
http://s3.picofile.com/file/8190236334/animation_2_.gif
فواید این تمرین چیست؟
با انجام این تمرین سموم ذهنی و منفی که در طول روز در اثر فعالیت های ذهنی در خارج از منزل و با اشخاص منفی و نامثبت در ذهنتان رسوخ نموده را از بین ببرید و حمام ذهنی و روحی را هر روز و هر شب انجام میدهید و به زودی احساس سبکی رهایی و ارامش ذهن ذا بیشتر و بیشتر تجربه مینمایید.
طرز استفاده از این عکس به چه صورت میباشد؟
1-به صورت نشسته نیم ساعت قبل از خواب چهار زانو بشینید
2-در اتاقی تاریک ساکت و ارام بایستی این تمرین انجام شود
3-لباس راحت و ترجیحا سفید به تن نمایید
4-زیر پا و بدنتان زیر انداز نرم و راحتی باشد تا وقتی به صورت چهار زانو مینشینید راحت و بدون مزاحمت باشید
5-عوامل مزاحمت جسمی را قبل از این تمرین به حداقل برسانید مثل گرسنگی تشنگی گرما و سرما و....
6-صدای موبایل تلویزیون و عوامل مزاحمت را به صفر برسانید
7- دستان خود را به همانند تصویر زیر در حالت نشسته بر روی زانو های خود قرار دهید.
کارهایی که بایستی انجام شود به همین سادگی میباشد
در اتاق تان مانیتور کامپیوتر و لپ تاپ را روشن نمایید و عکس متحرک را باز کنید و به صورت چهار زانو به عکس مورد نظر از 15 تا 25 دقیقه خیره شوید و همزمان به آهنگ مخصوص مدیتیشن گوش نمایید.
توجه
این عکس بایستی به صورت متحرک باشد و در سیستم عامل ویندوز به صورت متحرک قابل مشاهده میباشد و در سیستم عمال اندروید تبلت موبایل قابل متحرک دیده شدن نیست
روش مدیتیشن به چه صورت است؟
همزمان با دیدن این عکس به صورت متحرک و خیره شدن به گل قرمز رنگ به حالت چهار زانو و نشسته و اهنگ زیر را دانلود نمایید و همزمان با دیدن گل صدای آهنگ را نیز گوش نمایید
لینک دانلود رایگان فایل صوتی مکمل تمرین مدیتیشن
برای دانلود به قسمت فایل های صوتی سایت با کلیک بر روی لینک زیر بروید
و به همین نام فایل صوتی مکمل تمرین مدیتیشین دانلود کنید.
میتوانید با انجام تنفس عمیق پی در پی در این پانزده تا سی دقیقه تمرین به حالت نشسته درون خود را تصفیه و پالایش کنید و با تنفس عمیق به حالت آلفا برسید تا ارامشی دو چندان را تجربه نمایید.
سجاد شاهرخی متخصص ان ال پی و تجسم خلاق
آرامش را با گروه موفقیت شاهرخی صد چندان نمایید
www.sajadshahrokhi.org
دانلود رایگان فایل های هیپنویتزمی و تجسم خلاق سایت کلیک کنید