20 راهکار کلیدی برای ایجاد اعتماد به نفس عالی
20 راهکار کلیدی برای ایجاد اعتماد به نفس عالی
نوشته شده توسط سجاد شاهرخی در چهارشنبه 2 اردیبهشت 1394 20:20
1- از افرادی که اعتمادبه‌نفس ندارند دوری کنید.
2- از همنشینی با افرادی که عادت دارند دیگران را به باد انتقاد بگیرند دوری کنید.
3- از همنشینی با افرادی که دائم ادعای انجام کارهای بزرگ را دارند دوری نمایید، اینجور افراد با حرف زدن ضعف‌های خود را جبران می‌کنند.
4- رؤیاها و آرزوهایتان را محدود نکنید.
5- از غرور دوری کنید.
6- ترس را بهانه توقف کاری نکنید.
7- اولین گام را بردارید، ترس شما از بین خواهد رفت.
8- انجام پی‌درپی کارهای ساده اعتمابه‌نفس را کم می‌کند.
9- دائم معنای اعتمادبه‌نفس را برای خود زمزمه کنید.
10- ایمان به اینکه اعتمادبه‌نفس واقعی زاده باورهای شماست، باور توانایی‌های درونیتان به اینکه هر کاری که بخواهید می‌توانید انجام دهید.
11- ایمان به اینکه دست به کار زندگی شدن اعتمادبه‌نفس ما را شکل می‌دهد نه برعکس.
12- پیش از رسیدن به موفقیت حقیقی باید مزه شکست و سختی را هم چشید.
13- با انتظارات بیجا از خود، اعتمادبه‌نفس را در خود نکشید.
14- برای دوست داشتن خود قید و شرط نگذارید.
15- دام‌های بی‌اعتمادی را در خود شناسایی کنید.
16- ریشه بسیاری از بی‌اعتمادبه‌نفسی‌ها در تنبلی و اهمال کاری است.
17- دنیای احساسی خود را تحت کنترل بگیرید.
18- باور و ایمان به اینکه هر وقت لازم باشد می‌توانید از دیگران کمک بگیرید.
19- اگر منتظرید اول احساس اعتمادبه‌نفس کنید بعد اقدام، بدانید تا ابد باید منتظر بمانید.
20- انتظار بس است اولین گام را همین الآن بردارید