چگونه اعتماد بنفس خود را افزایش دهید
چگونه اعتماد بنفس خود را افزایش دهید
نوشته شده توسط سجاد شاهرخی در پنجشنبه 3 اردیبهشت 1394
آگاه باشید که ارزش شما به عنوان یک انسان بستگی به داشتن وزن ایده آل، زیرکترین و باهوشترین بودن، مشهوربودن، محبوب ترین بودن، سریع ترین بودن، بالاترین نمره و یا رتبه را داشتن، شوخ طبع ترین بودن، خوش لباس ترین بودن، بهترین خانه و ماشین را داشتن و بهترین دوستها را داشتن نبوده و تنها به خودتان بستگی دارد.
- توانایی ها، استعدادها و موفقیتهای خود را جشن بگیرید.
- خود را به خاطر اشتباهاتی که مرتکب گشته اید عفو کنید.
- بروی نقاط ضعف خود تمرکز نکنید. هر انسانی نقاط ضعف خاص خود را دارد.
- با حقوق فردی خود آشنا شده و از آنها پیروی کنید.
- از تحقیر و سرزنش خود دوری کرده و مثبت اندیشی را فرا گیرید.
- خود را بر اساس یک سری استانداردهای منطقی و دور از دسترس مورد قضاوت قرار ندهید.
- یاد بگیرید که شما یک انسان منحصر بفرد بوده و تنها خود شما مسئول تصمیم گیریهای زندگیتان میباشید.
- بیاموزید که با پشتکار و سماجت قادر خواهید بود به موفقیت دست یابید.بیاموزید که شما نیازی به تلاش بی وقفه برای کامل گشتن ندارید. خودتان تعیین کننده مفهوم موفقیت باشید