چطور قابلیت تجسم خلاق را در خود افزایش دهیم

 

آن چه این روزها زیاد میشنویم تجسم، تجسم خلاق، حل خلاق مسئله، قانون جذب، تصویرسازی و غیره است. خیلی ها بااین مفاهیم بیگانه اند ویا اطلاعات اندکی دارند و نمیدانند تا رسیدن به آرزوها یشان و آن چه میخواهند بدان برسند راهی نیست. اگر میخواهید زندگیتان تغییری نداشته و همین منوال را داشته باشد این موضوع را پیگیری نکنید چرا که بعد از تجسم خلاق وارد یک شکل دیگری از زندگیتان میشوید. طبق گفته ی دان راین هارت‌ ‌‌‌:ذهن های خلاق زندگی بی نظیری ایجاد میکنند. قدرت ذهن شما شگفت انگیز است، شما خالق زندگی خود هستید.شاید کم ترانسانی بداند از چه قدرتی برخوردار است.خیلی از انسان ها تصور میکنند قوه ی تخیل و خلاقیت ذاتی و خدادادی است لذا فکرمیکنند ازروز اول زندگی شان یا خلاقیت دارند یا ندارند، درواقع امروزه بسیاری ازافراد درزمینه آموزش خلاقیت کار میکنند و دانشندان پی برده اند که خلاقیت نه تنها ذاتی نیست بلکه اکتسابی بوده واین توانایی را میتوان در هر فردی شکوفا ساخت.خلاقیت با تصورات و ممکن ها سروکار دارد و به معنی خلق یک ایده و واقعی ساختن آن است. شاید برایتان پیش آمده باشد که به موضوعی بیاندیشید ویا غذای مورد علاقه تان را هوس کنید و در زمان کوتاهی طی اتفاقاتی آن را کنار خود بیابید، آن لحظه با خود میگویید کاش چیز دیگری خواسته بودم. و یا هم کلاسی خود راببینید که معدل الف شده است و آن گاه برای لحظه ای با خود میگویید من نیز معدل الف میشوم و آن را به دست آورید. این نمونه بسیار کوچک از تجسم خلاق است. شما با تجسم خلاق هر خواسته ای را جذب میکنید. وقتی شما هجده ثانیه به مسئله ای می اندیشید توجه تمام کائنات را به خود جلب میکنید و وقتی که این زمان به یک دقیقه افزایش می یابد تمام هستی دست به دست یکدیگر میدهند تا شما را به آن چه فکر میکنید برسانند.امروزه بسیاری از متخصصین  در این زمینه کار میکنند وسعی درحل بسیاری از مسائل با این روش را دارند.برای این که به حل انواع مسائل از این روش بپردازیم ابتدا باید نحوه حل مسئله را با تجسم خلاق یاد بگیرید. گام اول در حل مسئله یادگیری تجسم و تصویرسازی ذهنی  صحییح است. اگر به طور مداوم اهداف و خواسته هایتان را در ذهن خود تجسم کنید ذهنتان به شما کمک خواهد کرد کار هایی انجام دهید که به آن خواسته برسید. تجسم خلاق به شما کمک میکند که در روابط اجتماعی بهتر و موفق تر باشید به شرطی که همواره تجسم رفتار مثبت در وضعیت های اجتماعی مختلف راتمرین کنید و یا میتوانید یک عادت نامطلوب را ترک کنید. برای مثال با تغییر عادت غذایی و خوردن غذاهای کم کالری وزن خود را کاهش دهید. بگذارید آزمایش کنیم. سه بار باخود بگویید:غذای شیرین و پرچرب نخور! درذهنتان چه اتفاقی می افتد؟ حال بگویید هر روز با گفته این جمله به فکر چه چیزی خواهید افتاد؟ مغز به جای دریافت دستور نخور تصاویر زیبا و لذیذی ازغذاهای خوشمزه را تصور میکند و در نتیجه به فکر غذا های متنوع خواهد افتاد و به احتمال قریب به یقین زیاد خوردن شیرینی و غذا های متنوع آرزوی شما خواهد بود. به ویژه اگر یکی از آن ها جلوی چشمتان قرارگیرد. لذا سعی کنید دستور مثبتی به خود بدهید و بطور مثال به ذهنتان بگویید:غذای سالم وکم کالری وخوشمزه بخور! حال این دستور مثبت را در ذهن خود به تصویر بکشید، خود را در حال پختن یک سوپ جو ببینید، کمی از سوپ را بچشید و دانه های جو وطعم بی نظیرشان را تجسم کنید حال کمی جعفری تازه را ساطوری کنید و داخل قابلمه بریزید و درب آن را بگذارید و به سمت سینک  آشپزخانه بروید و کاهوها را تمیز بشویید و کمی از آن را در دهان بگذارید صدای جویده شدن کاهو و مزه بی نظیر شیرین و آبدارش را تجسم کنید.خواهید دید که نا خودآگاه با تجسم این دستور ذهنی اعمالتان به سمت این شیوه زندگی سوق پیدا میکند. این تکنیک تجسم قوی  در حل بسیاری از مسائل کاربرد دارد.حتی در رفتار و برخورد یا کودکان نیز با در نظرگرفتن این توانایی مغز میتوان عملکرد بهتری داشت.اگر به کودکمان بگوییم؛ «به اجاق دست نزن» آن چه در ذهن کودک شکل میگیرد چیزی نیس جز لمس اجاق. به همین دلیل در اکثرمواقع کودک به سمت چیزی میرود که از آن نهی شده است. پس با دستورات مثبت فرصت هایی برای کنجکاوی و یادگیری کودکان فراهم کنید.چیزی که به آن می اندیشید اهمیت زیادی دارد پس اجاره ندهید تصاویر کنترل نشده روی ذهنتان تاثیر بگذارد و وارد تخیلتان شوند. این را بدانید شما امپراطور ذهنتان هستید و این شمایید که تصمیم میگیرید به چه چیزی فکر کند. پس افکا رتان را تحت اختیار خود درآورده و زندگیتان را با تجسم خلاق دگرگون کنید. برای تمرین تجسم احساسات مختلف در ذهن  را انجام دهید‌:

1_صدای خروس

2_راه رفتن روی زمین خیس

3_آب سرد روی صورت

4_دوچرخه سواری در سرازیری

5_بوی گل مورد علاقه

6_بوی نان سوخته

7_مزه کیک بستنی دارک

8_حس پرتاب سنگ

9_احساس نسیم خنک و حس نور آفتاب روی صورت

10_بوی باران و خاک باران زده

واحساسات مورد علاقه تان را لیست کنید و روزانه با تجسم آن ها به قدرت افکارتان بیافزایید. برای تمرین بیشتر تصویر سازی  ذهنی میتوانید غذایی را در ذهنتان ابداع کنید و مزه آن را تجسم کنید، سپس غذا را در عمل آماده و سرو کنید. حال که روش تجسم صحیح را آموختید و تمرین کردید به راحتی میتوانید به هر خواسته و ایده آلی در زندگیتان بیاندیشید و به آن دست یابید. بارعایت نکات ذکر شده در روش تجسم خلاق میتوانید به بهترین نتیجه برسید. این را بدانید هر چقدر تجسم شما واقعی تر و شفاف تر باشد آن چنان که گویی در آن مکان، شرایط و غیره.. حضور دارید، هرچقدر بیشتر روی تجسمتان تمرکز کنید و وقت بگذارید زود تر برایتان متجلی شده و در زندگیتان آن را می یابید. یادتان باشد حین تجسم روزانه علاوه بر تجسم خود در جایگاه و شرایط مطلوبتان، مراحل دستیابی به آن را تصویر سازی کنید. این گونه رفتار و اعمالتان را ناخود آگاه به سمت آن جایگاه مطلوب سوق میدهید.وشما به تدریج شخص موفق و مطرحی خواهید شد. آن چه در تفکر خلاق از اهمیت ویژه ای برخوردار است شیوه تمرکز است. وقتی در حال تجسم هستید در حالتی کاملا راحت، نشسته یا خوابیده قرار بگیرید. سعی کنید از رفت وآمد ها خود را دور کنیدو گوشه ی دنجی را انتخاب کنید. در سکوت مطلق  به اهدافتان بیاندیشید. برای شروع روی یک  هدف تمرکز کنید و خالصانه احساس رسیدن به آن را در خود ایجاد کنید. با تصور مراحل رسیدن به وزن دلخواه  یا شغل مورد علاقه تان لذت داشتن آن را در خود ایجاد کنید طوری که ضربان قلبتان تند ترشود و آدرنالین در بدنتان ترشح شود. این یک تجسم صحییح است که منجر به برآورده شدن خواسته تان میشود. دوستی داشتم که ترم پنج بود، اون در تکاپوی یافتن یک خوابگاه دانشجویی بود. روز ها میگذشت ولی صاحب اتاق نمیشد و هر روز در مراحل کار مشکلی پیش می آمد. روزی کاغذی را نوشت و وبالای تختش نصب کرد طوری که هر روز وقتی بیدار میشد اولین تصویری بود که میدید. روی کاغذ نوشته بود من روز چهارشنبه صاحب اتاق میشوم. اوایمان داشت که چهارشنبه  وسایلش را در کمدش میچیند و رخت خوابش را دراتاقش پهن میکند. او هر روز یا این تصور میخوابید و صبح از خواب برمیخیزید و برای یافتن اتاق به تلاشش ادامه میداد. تا روز چهارشنبه رسید وقتی دیدمش داشت وسایلش را به اتاقش میبرد و در حالی که لبخند به لب داشت میگفت میدانستم امروز صاحب اتاق میشوم. ایمان قلبی به آنچه میخواهید بسیار اهمیت داردافکار منفی را حین تجسم از خود دور کنید و نگذارید وارد ذهنتان شوند چرا که کائنات  امواج و انرژی ناشی از ناامیدی و یاس را دریافت کرده وبه شما برمیگردانند.

موانع تفکرخلاق:

1_صرفا یک پاسخ صحیح است.

وقتی با تجسم خلاق به حل مسئله میپردازیم، نباید فرض کنیم تنها یک راه وجود دارد، این یک مانع ذهنی برایتان ایجاد می کند و ذهن بعد از رسیدن به اولین پاسخ متوقف میشود. بلکه باید راه های مختلف برای حل  مسئله را تصور کنیم تا با مقایسه را حل ها بهترین آن ها رابیابیم.

2_افکار منفی

افکار منفی یکی از مهم ترین موانع تفکر خلاق است. چرا که منفی بافی به شدت رسیدن به خواسته را به تعلیق می اندازد لذاباید تا میتوانید جلو افکار منفی را بگیرید و نگذارید وارد مخیله تان شود. برای مثال وقتی میخواهید یک اتومبیل بخرید هر روز خود را در اتومبیل تجسم میکنید و با تجسم رنگ و مدل دلخواه هر روز به آن نزدیک تر میشوید بعد از دو الی سه روز تلاش وقتی میبینید چیزی حاصل نشد ناامید میشوید و میگویید نکند همه چیز خیالی ست و متوقف میشوید. کائنات به سرعت این انرژی منفی را دریافت کرده و به شما برمیگردانند. شما از مسیر موفقیت دور میشوید و دیگر به سمت هدف تمایلی نشان نمیدهید.

 به خالق خود ایمان داشته باشید و بدانید شما لایق بهترین ها هستید. شما ارزشمندید و لیاقت بهترین زندگی را دارید. با تفکر خلاق پا به عرصه جدیدی از زندگی تان بگذارید.

 

نظرات کاربران درباره چطور قابلیت تجسم خلاق را در خود افزایش دهیم

نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد چطور قابلیت تجسم خلاق را در خود افزایش دهیم نظر می دهد.

ارسال نظر درباره چطور قابلیت تجسم خلاق را در خود افزایش دهیم

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بر اساس سلیقه شما...

تصویر ثابت

طراحی و اجرا: فروشگاه ساز سبدخرید