عادت به تصویرسازی و تجسم خلاق و تغییر عادت ها برای موفقیت

۱۱ اسفند ۱۳۹۶ ۱۰:۳۵:۴۸ ق.ظ

سلام دوست و کاربر گروه موفقیت شاهرخی

شاید تا بحال برای خیلی از شما ها پیش آمده باشد که به تجسم خلاق شک داشته باشید و یا آنرا کاملا باور نداشته باشد.یا اینکه بعضی از شما ها به تجسم و تصویرسازی کاملا عادت نکرده باشید و آنرا به عنوان یک برنامه روزانه قبول نداشته باشید.

هیچ نگران نباشید و بدانید که تنها نیستید؛ خیلی از افراد دیگر نیز مثل خیلی از شما ها اینگونه عمل میکنند.

اما بدانید که همین چیزهاست که باعث میشود تا تجسم و تصویرسازی قدرتمندی نداشته باشید.

اگر حتی شما این دو مشکل را ندارید نیز خواندن این مقاله به شما توصیه میشود.

 ما در این مقاله سعی بر این داریم تا دو مشکل که بسیاری از افرادی که تجسم و تصویرسازی میکنند، یعنی نداشتن عادت به تجسم و دیگری باور نداشتن به تجسم اشاره کنیم.

اما قبل از هرچیز بگذارید ابتدا آشنایی خوبی با این دو نعمت پیدا کنیم.

عادت چیست؟

عادت به طور کلی، عملی است که ما در طول دراز مدت انجام داده و در ازای آن، معمولا پاداش هایی را دریافت میکنیم.

این چرخه عادت، در اکثر قسمت های زندگی ما وجود داشته و ما چه خودآگاه و ناخودآگاه از آن استفاده میکنیم.

زمانی که ما کاری را انجام میدهیم، احتمالا آنرا برای دریافت یک پاداش انجام میدهیم و در نهایت پس از مدتی شرطی میشویم و آن عادت در ما نهادینه میشود و در نهایت آنرا به راحتی انجام میدهیم.

البته چرخه عادت، ارتباط زیادی با اهرم رنج و لذت نیز دارد که به شما بسیار کمک خواهد کرد.

اما چگونه تجسم خود را به عادتی روزانه بدل کنیم و در برنامه های روزانه خود زمانی را برای انجام این تکنیک اختصاص دهیم؟

در کتاب قدرت عادت عادت اثر چارلز دوهینگ نوشته شده است که برای ایجاد یک عادت جدید به ۳۰ روز زمان احتیاج داریم

یعنی ۳۰ روز تجسم را ترجیحا در یک زمان انجام دهیم تا آن را تبدیل به یک عادت جدید کنیم.

 در ۱۰ روز ابتدایی ذهن مقاومت فراوان از خود نشان می دهد. ده  روز دوم ذهن پردازش‌ هایی را برای تثبیت آن عادت انجام میدهد و مقاومت‌ های اندک را از خود نشان می دهد و در نهایت در ۱۰ روز سوم ذهن کاملا آن عمل را تثبیت کرده و در نهایت آن را تبدیل به یک عادت جدید می کند.

البته شاید اکثر شما شنیده باشید که برای ساخت عادت جدید نیازمند ۲۱ روز زمان هستیم اما 30 روز قطعاً بهتر از ۲۱ روز است.

از همین الان یک عادت جدید تجسم  را بنویسید و از مقاومت های ذهن نگرانی نداشته باشید مطمئن باشید که پس از سی روز به عادت جدید خود تسلط پیدا خواهید کرد.

 و ما از مبحث عادت جدا نشویم و به سراغ بحث داشتن باور به رویم که داشتن باور در تجسم نیست محور اصلی موضوع مطرح شده خواهد بود.

 اما همانگونه که عادت را در تجسم توضیح دادیم، می پردازیم به مبحث باور.

 داشتن باور در هنگام تجسم چیست و اگر داشته باشیم چه میشود و اگر  آن باور را نداشته باشیم چه می شود؟

 قطعاً باوری یکی از مهمترین صفات برای هر کاری است؛ به هر چیزی که باور داشته باشیم، می توانیم حتی قدم های مان را چشم بسته برداریم و یا در تاریکی به درون یک استخر بپریم؛ کافیست که آن را باور داشته باشیم.

 باور حتی در قانون جذب نیز جزء مهمترین نکات است، تا جایی که در مستند راز و یا در کتاب راز نوشته راندا برن، به آن بسیار مفصل اشاره شده است.

 باور به هدف و یا به چیز دیگری حتی چیزهای منفی، نکته اصلی موفقیت های بزرگ و عظیم است. داخل پرانتز، جای دارد که بگویم... حتی چیزهای منفی.

 یعنی حتی اگر هیتلر بخواهد کل نژادها را به جز آریایی ها به اوج برساند، کاری به چیزهای دیگر ندارد، فقط با باور می تواند این کار را بکند، هولوکاست را رقم بزند و نامش در دیکتاتورترین برده تاریخ ثبت شود فقط کافی است باور داشته باشد.

 و این قانون طبیعت است و نباید از آن تعجب کرد.

 بیشتر به حاشیه نرویم؛ با اهمیت باور آشنا شدیم. پس اگر در کارهای مان باور داشته باشیم، به آن میرسیم. اما اگر در هر کاری که می کنیم، بی نهایت تلاش کنیم ولی ایمان و باور به هدف نداشته باشیم، مانند ماشینی قرمز هستیم که هر چهار چرخش پنچر است و اگر هم به هدف خود برسد، باید سختی زیادی بکشد و احتمال زیاد در اواسط راه پشیمان میشود.

 هنگامی که تجسم می کنید، آنها وقتی که اصلاً تجسم را باور ندارید و اطمینان لازم را به آن حاصل نکرده باشید، مانند همان ماشین قرمز هستید.

 اما در ادامه به روش جالب به شما میگویم تا ظرف یک هفته، به معجزه تجسم خلاق ایمان پیدا کنید.

 این، تکنیکی از که شما باید به مدت یک هفته آن را انجام دهید و انجام آن را به همه افراد، برای افزایش باور خود به معجزه تجسم خلاق، پیشنهاد می کنم.

 رابین نیکسون، یک اسطوره ثروتمند و موفق کم سن و سال، در کتاب خود به نام تجسم خلاق ( که خواندن آن را به همه علاقمندان در حوزه تجسم پیشنهاد میکنم) برای جلب باور به تجسم این تکنیک را بیان کرد:

 کاغذهای را مچاله کنید تا به حال ت توپی شکل در بیاید. سپس یک ساعت پیدا کنید و به مدت ۱۰ دقیقه، توپ ها را به داخل سطل پرتاب کنید.

سپس، تعداد گلوله های پرتاب شده به سطل که با موفقیت وارد شده‌اند را به کل گلوله های پرتاب شده تقسیم کرده و ضربدر عدد ۱۰۰ می کنیم.

مثلاً اگر ۶۰ گلوله پرتاب می کنید و فقط نه گلوله داخل سبد می‌افتد:

9/60=0.15*100=15%

پس موفقیت شما ۱۵% می باشد.

 حال به مدت یک هفته در ذهن خود تجسم کنید ( ۵ دقیقه)  که تمامی توپ ها را با موفقیت به داخل سبد پرتاب می کنید.

 پس از یک هفته تجسم، بار دیگر همان تعداد توپ را در همان شرایط، مانند قبل پرتاب کنید و همان فرمول را برایش اجرا کنید و نتیجه را ببینید.

 شاید از ۱۵% به ۱۸% برسید ولی این به معنای رشد ۲۰ درصدی است.

 البته من کمترین مقدار ممکن را گفتم و اکثر کسانی که این تمرینات را انجام داده اند، به نتایج قابل ملاحظه رسیدند.

 پس دانستیم که داشتن باور تا چه میزان بر تجسم و به طور کلی بر روی تمام اهداف، تاثیر شگرف می گذارد.

 شما در این مقاله، خیلی خوب با دو اصل مهم در تجسم و اهداف آشنا شدید؛ این مقاله به تجسم های شما کمک های زیادی بکند.

 به نتیجه رسیدن شما، بر اساس ارتباطات کوانتومی برای بنده نیز یک موفقیت منحصر به فرد است.

 ما دوره 100 ساعته ای به اسم تجسم خلاق 5 بعدی طراحی کردیم که برای اشنایی با این دوره روی نوشته زرد رنگ زیر میتونی کلیک کنی

 

برای اشنایی با دوره تجسم خلاق روی نوشته کلیک کن

تصویر ثابت

طراحی و اجرا: فروشگاه ساز سبدخرید